RückenFit bietet Training für den gesamten Körper. Kräftigung, Ausdauer, Dehnung, Entspannung und auch Schmerzreduzierung sind nur einige der vielfältigen Ansätze des RückenFIT-Programms.

Dabei spielt das Alter der Teilnehmer keine Rolle, ob „jung“ oder „alt“ hier ist jeder herzlich Willkommen aus dem stressigen Alltag auszubrechen und sich selbst und seinem Körper etwas Gutes zu tun.

Bitte Sportbekleidung mitbringen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 44B-6004

Beginn: Fr., 17.01.2025, 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 12 Termine

Kursort: Evangelisches Gemeindehaus Roetgen

Gebühr: 132,00 €